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Si vous êtes atteint de diabète de type 2 ou êtes à risque de le développer, le fait de consommer des aliments riches en fibres peut vous aider à contrôler votre glycémie et à bien vous sentir. Lisez ce qui suit pour en apprendre plus sur les bienfaits liés aux fibres et sur la façon de les intégrer à votre saine alimentation.
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