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Distracted, stressed, anxious? Keeping hands busy is a great way to help focus the mind. Fidget toys release stress and excess energy that can cause distraction, frustration, and outbursts. Sensory play also helps kids gain confidence and experience the world around them in new ways. The fidget snapping provides release through a repetitive squeezing motion. Along with redirection energy, repeated use can improve hand strength, dexterity, and coordination.