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Séance de sport en 20 minutes à la maison (intense et efficace) #680

4.6 (644) · € 22.50 · En Stock

Circuit training de 20 min chrono avec des exercices sans matériel pour travailler le cardio et le renforcement musculaire à la maison. Essaye-le ici !

20 min entrainement super intense ! (brule graisse)

Action Sport, l'expert idéal pour préparer son summer body avant l'été ! - Presse Agence Sport

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30 minutes de HIIT cardio + renfo à la maison

30 MIN SÉANCE FULL BODY AVEC HALTÈRES, SANS RÉPÉTITIONS

Toutes les meilleures séances de sport à faire à la maison avec ou sans matériel

20 minutes brûle-graisse entrainement (sans matériel)

Défi 100 jours - Faire 30 minutes de sport chaque jour

Trois minutes d'activité intense chaque jour durant les tâches quotidiennes allongent l'espérance de vie