23 Exercices de corde à sauter pour s'entrainer efficacement
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Sauts à la corde : 5 étapes pour maîtriser l'exercice
Supertrainers - 💪🏼Challenge spécial de corde à sauter by @supertrainers 📝Enchaînement de 3 exercices différents de corde à travers 6 niveaux (du plus facile au plus intense) 1️⃣Premier exercice
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